服务热线 Service Hotline
0533--4650000 400-600-1333 /
Q: 冬季是泌尿系统的“安全期”，这个季节不容易得“肾结石吧”？
A: 其实不然。 冬天气温低，活动量少，人体水分流失减少，喝水少，排尿少，本应随尿液排出的沉积物没有及时排出，就易形成结晶物质。 此外，尿道中的细菌也会因尿液缺乏而无法及时冲出体外，容易在体内诱发感染性结石，如磷酸铵镁结石。
尿液中的一些成分在肾脏内形成结石，引起腰痛、血尿等不适。那么，如何正确预防肾结石？肾结石疼痛时，有没有什么小妙招可以缓解？肾结石急性发作时，如何紧急就医处理？万杰医院泌尿外科专家给您支招：
一、如何正确预防肾结石？
1、冬天也要多喝水
多喝水是预防结石最简单有效的方法。即使不想喝水，为了维持泌尿系统和整个身体的健康，也仍应摄取足够水分，尽量喝够2000毫升。健康人的尿液颜色通常表现为淡黄色。尿液颜色偏黄表明饮水不足。多喝水尿液被稀释，尿液内结晶难以形成，也就降低了结石形成的概率。 2、饮食保持“三少一低” 少吃富含草酸的食物 据相关研究表明，大约有70%的肾结石属于草酸钙结石，因此要少吃高草酸食物，包括巧克力、菠菜、草莓、大豆、花生和麦芽等。 少吃高蛋白的食物 肾结石的形成，和蛋白质的摄入量有直接联系，蛋白质容易使尿液中出现尿酸，进而导致肾结石的形成。所以需要控制蛋白质的摄入量，如鸡蛋、猪肉、牛肉、鱼肉等等。 少吃高嘌呤食物 嘌呤在人体内分解之后会形成尿酸，尿酸会和钙相结合形成结石，所以尽量少摄入嘌呤含量高的食物，比如海鲜、动物内脏等。 如果已经做了取石手术，取出结石后，有条件的话做一个结石成分分析，再根据分析报告，从根源制定对应的饮食方案，避免肾结石的再次生长。 低盐饮食 低盐饮食可以降低尿钙，每天摄入盐控制在6克以内，同时注意多喝水，是降低含钙结石再生的最佳方法。 二、怎么缓解肾结石疼痛？
当患者初步判断自己是肾结石发作，可以使用以下方法缓解疼痛：
01 以右手拇指指压患者背部的压痛点，经过经络传导对尿路结石起到治疗作用，指压疗法对肾绞痛有立竿见影的效果，也可促进排石。 02 热敷。热敷绞痛一侧腰部，减轻肾绞痛，用湿热毛巾或热水袋都行，要留意，不要烫伤皮肤。 03 喝几口热水，热水刺激消化道后，经过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。 04 当结石位于肾脏上部时，患者可在原地双脚跳跃5分钟以上，输尿管中下段结石可患侧单脚跳跃。 05 当结石位于肾脏中部时，患者宜侧卧，患侧向上。 06 当结石位于肾脏下部时，患者不能应用以上方法，应当改为经常采用倒立或臀膝位。
但是无论是改变体位，还是热敷，这些手段都只是治标，结石还在，只是症状暂时缓解了而已，患者仍需要及时到正规医院就诊检查，切不可盲目拖延。
三、肾结石急性发作，有什么紧急处理办法
1、药物排石治疗 能通过药物治疗而排出结石或者溶解结石呢?有可能的，但不总是可能。因为不同人的肾结石是不一样的，肾结石的性质、形态、大小、部位都不一定相同，所以治疗办法和疗效肯定差异甚大。 哪些情况适合药物排石治疗呢? 当肾结石<0.6cm、表面光滑、结石以下尿路无梗阻时才可采用药物排石治疗。药物治疗时，记住，大量喝水，大量喝水，比如一天喝入3000ml水，多排尿，就有望把结石冲刷出来。 太大的结石药物肯定溶解不了，如果结石不够光滑也不容易排出，如果结石下方尿路有梗阻了，更加不可能排出来。 如何知道自己的肾结石有多大呢? 泌尿系B超或者CT检查就能看到结石并且测量其大小。 2、外科治疗 当疼痛不能被药物缓解或结石直径大于6mm时，应考虑采取外科治疗措施。 外科治疗方式包括: 体外冲击波碎石治疗(ESWL):将 ESWL作急症处置的措施，通过碎石不但能控制肾绞痛，还可迅速解除梗阻。输尿管内放置支架，配合 ESWL治疗。 02 经输尿管硬镜或软镜碎石取石术。 03 经皮肾镜取石术，主要应用于大负荷结石及位于特殊解剖位置的结石,如下盏结石，肾盏憩室结石。 04 开放性输尿管切开或肾切开取石术。
所以，并不是说冬天就是肾结石的“安全期”，结石引发的凶险状况也是时有发生，万杰医院泌尿外科专家李大跃主任提醒大家冬天也不要松懈。
版权所有：淄博万杰肿瘤医院
公安网备37030402001442 鲁ICP备06020370号-2
