晕”有很多种，你的眩晕属于哪种？

    良性阵发性位置性眩晕、慢性主观性眩晕、前庭性偏头痛、后循环缺血、梅尼埃病、前庭神经炎、前庭阵发症是临床常见的眩晕类疾病。

耳石症 老年眩晕病里最常见

良性阵发性位置性眩晕（耳石症）是老年人群患病率最高的眩晕类疾病

该病是人体耳部控制平衡的耳石脱落并进入各半规管内引起的眩晕。有研究表明可能与患者骨质疏松或维生素D缺乏有关。

加强矿物质补充及室外活动锻炼，有利于该病的预防。

慢性主观性头晕 和情绪有关

慢性主观性头晕。该病与焦虑、抑郁情绪密切相关。

老年患者中并发焦虑、抑郁的患者比例较高。因此，保持健康的生活习惯，及时调整和释放不良情绪，维持良好的心理状态，并寻求必要的精神心理评估，有助于减少该类疾病的发生。

后循环缺血性头晕 当心脑卒中

老年眩晕患者中患有后循环缺血的比例明显高于整体人群。该病与老年患者中糖尿病、高血压、血脂异常、冠状动脉疾病或房颤等慢性疾病患者比例高有关。

因此，对于老年患者发生的眩晕，应当重视脑卒中的危险因素评估，同时要对与该类疾病相关可干预危险因素进行长期、规律、有效的控制。

前庭性偏头痛 女性多发

前庭性偏头痛，发病年龄主要集中在40-60岁之间，且女性明显高于男性，可能与女性患者在特殊的生理周期内雌孕激素变化有关。

因此，提醒中老年女性朋友应避免长期饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，尽量减少噪音、强光等外部刺激，保持良好的睡眠质量和健康的生活习惯，顺利平稳度过更年期，有助于防止发病。