淄博万杰肿瘤医院骨科：膝关节的那些事你知道吗？

俗话说“人老先老腿“，膝关节炎作为最常见的腿脚疾病，防治膝关节炎，成了很多人关心的问题。

78岁的白大爷，近10年一直患有膝关节疼痛的毛病，刚开始他心想吃点药、少活动。也许慢慢就好了，可是时间长了白大爷总觉得不舒服，并且近3个月膝

关节又出现肿胀、内翻，畸形、疼痛感明显加重，并伴有活动严重受限情况出现在家人的陪伴下，白大爷来到了万杰医院骨科门诊，医生经过详细检查后告诉他考虑一下：做手术吧，换个膝关节。

自己都这么大年纪了，还要动刀子、换关节，白大爷越想越害怕，一路小跑到我院骨科，要一探究竟～～ 骨科专家详细地为白大爷讲解了相关知

识。

膝关节骨关节炎，是膝关节长时间的磨损引起的退变性疾病，主要表现为膝关节疼痛，肿胀，活动受限，尤其是膝关节的屈伸、上下楼等等。

了解原因的白大爷，果断决定换！这样以后就不用再饱受折磨，一劳永逸。

随后，我院骨科团队为白大爷实施膝关节置换术，术后2天白大爷下地行走。出院时，白大爷对我们医务人员连竖大拇指，并赋诗一首表示感谢。一月回院复查时,已经行走自如。

膝关节治疗是三分治疗，七分护理，日常生活中对膝关节的保养也尤为重要。首先，尽量减少负重运动，不做深蹲、跑跳投等动作，因为膝关节疼痛是因为站立、走路摩擦引起的。如果早期疼痛，停下来休息，就是一种最好的护理方法。

可以口服或者外用一些消炎镇痛的药物，也可能用中药来进行局部的一些治疗。

对于膝关节炎，患者还需持续的控制体重，这样可以有效地减轻我们膝关节的负重，另外，平时要注重对下肢肌肉的锻炼，下肢肌肉越有力量，那么，膝关节就会越稳定，关节疼痛的症状也会减轻。

要做好膝关节保暖，减少受凉，平时可以通过热敷来缓解疼痛，每次热敷的时间为20分钟，一天热敷三次即可，在热敷的过程中可以扩张血管，促进膝关节血液循环，改善膝关节的代谢，缓解膝关节肌肉痉挛，大大提高肌腱的柔韧性，从而减轻膝关节的疼痛症状。

如果骨性关节炎经过上述的护理和治疗，效果不好的话，可以选择做关节镜微创手术治疗，来治疗、保养我们的膝关节，也就是说让我们的膝关节变老的慢一点。

如果关节炎发展至终末期，那就需要接受人工关节置换手术，恢复关节功能了。